Gratis informatiemiddag:
Onze voedingsadviseur en sportvastencoach Wilma Koolen geeft een presentatie over het succesvolle en geheel vernieuwde leefstijlprogramma BENFIT en over het trainingsprogramma Sportvasten.
Zij zal dit doen op:
- woensdagmiddag 18 februari ( Aanvang…
Meditatieles bij Steady Fit
Een fit lijf gaat hand in hand met een fitte geest. Naast bewegen en trainen van spieren is het trainen van de geest net zo belangrijk om je goed te voelen. Dit is niet alleen door ervaring, maar inmiddels ook door wetenschappelijk onderzoek…
Nieuw bij Steady Fit,
Power Yoga,
Power yoga is een dynamische vorm van yoga. Het is afgeleid uit de Ashtanga yoga, wat één van de oudste vormen van yoga is. Bij Ashtanga yoga ligt de volgorde van de houdingen vast, terwijl bij Power yoga een mix gemaakt wordt van de…
Steady Fit investeert zo vlak voor de zomer in een geheel nieuwe buikspiertrainer de Ab Solo genaamd.
Deze buikspiertrainer komt regelrecht uit Amerika en is daar een grote hit.
Veel sporters (en ook niet sporters) hebben een beetje een hekel aan het doen van buikspieren.…
Eerste Paasdag (31 maart)
in verband met de weersomstandigheden hebben wij het programma aangepast:
Activiteit:
10:00-13:00 Open Boekenmarkt (alle boeken 1 euro)
10:00-12:00 Spinning Marathon…
Rentestanden 1 jaar vast:
BigBank 2,85 %
MoneYou 2,20 %
Aegonbank 2,10 %
SNSbank 1,10 %
Rabobank 0,65 %
ABN AMRO 0,60 %
Steady…
Steady Fit zoekt ter uitbreiding van het Team een ClubYoga docente.
Heb je reeds een opleiding gevolgd of zou je dit heel graag willen doen,
Klik dan hier voor meer informatie
Ons trouwe lid Wilma zal samen met onze (2 voor 12 winnaar en Steady Fit spinning instructeur) Bart Overgaag dit jaar de Alp D’HuZes gaan beklimmen.
Uiteraard willen wij hierbij helpen om dit voor hen mogelijk te maken.
Tijdens beide paasdagen kun je aan allerlei…
Het nieuwe lesrooster januari 2013 is uit
Probeer ook eens onze nieuwe BBB les of Crossfit.
Een mooiere afsluiting van de week is er niet iedere vrijdagavond 20:15 uur.
Kun je bijna niet wachten kijk dan op onze site of klik alvast hier:
ons nieuwe…
Nieuwjaars Release Party,
as dinsdag avond 8 januari gaan we weer van start met een Release Avond Thema ”Happy New Year”
Het rooster van de lessen op deze avond:
Zaal 3:
19:00 SF Club Cross-Fit NIEUW
20:00 SF Club Cross Fit NIEUW
21:00 SF Club…
Het leukste kado van Schagen is nu te koop bij onze speciale verkopers of bij de receptie van Steady Fit.
Geef je vriend, vriendin, collega, buurvrouw, buurman of iemand in je directe omgeving eens iets anders voor de Sinterklaas of kerst dan chocolade..
Voor slechts…
Per januari 2013 start Ministerie van Binnenlandse Zaken en Koninkrijksrelaties met het Nationaal Bedrijfsfitness Plan, waarmee ze haar medewerkers actief stimuleert in sport en beweging.
De medewerkers kunnen zo gaan fitnessen met gemiddeld 40% belastingvoordeel!
Ook Steady…
Omdat het vroeger toch nog niet zo slecht was...
Vanaf de eerste dinsdag in december (4 december) zullen wij iedere
- dinsdag avond 19:30-20:15 uur en
- woensdag avond 20:30-21:15 uur
weer terug gaan in de tijd en een ouderwetse Old School BBB les gaan…
Vanaf 5 november hebben wij een nieuw lesrooster met 7 lessen extra..
Ga je op wintersport dan is een gedegen voorbereiding onmisbaar.
Kijk dan bij de nieuwe les Steady Fit Functional training
(ook al ga je niet op wintersport dan heb je baat bij alle nieuwe functionele…
Na een lange voorbereiding zijn onze instructeurs er klaar voor om te gaan starten met de nieuwe les op het lesrooster:
”Steady Fit Club Functional”
Met maar liefs 7 nieuwe lesmomenten op het rooster geven wij vandaag de dag meer dan 70 lessen per week. Op deze wijze is…
Beste sporters:
om een betere aansluiting mogelijk te maken met ons nieuwe lesrooster van 1 oktober hebben wij de openingstijden in het weekend aangepast.
De openingstijden zullen worden:
Zaterdag om 08:45 uur en zondag om 09:45…
Dress Red Day (Dag van het hart)
landelijk wordt deze dag op zaterdag gehouden. Steady Fit zal voor Schagen deze dag invullen op Zondag 30 sept van 08:30 – 14:00 uur.
Tevens zal er een KICK OFF zijn van “S C H A G E N X X L”
Neem het heft…
Op maandag avond 17 september van 19:00 - 21:00 uur kunnen leden van Steady Fit weer terecht voor een gratis bloeddrukmeting door Sophia Visser en een gratis hartcoherentie test door Wilma Koolen.
Beide zitten in de lounge en zullen op volgorde van binnenkomst beide hun…
Op zondag middag 16 september is de Ruben Houkes Dojo te Schagen een Feit.
De opening werd, naast ruim 80 deelnemers en leerlingen van Kenamju en vele ouders, gedaan door Cor van der Geest.
Na zijn leuke en uit ervaring sprekende inleiding werd door Sander Bakker van…
Tijdens de laatste Braderie in Schagen konden de bezoekers bij de stand van Steady Fit een vragenlijstje invullen. Onder de vele reacties was er 1 winnaar.
Op de foto ontvangt Hielko Mels uit handen van Cees Albers een waardebon voor 6 maanden onbeperkt gebruik van alle faciliteiten…